Devenir Coach de Vie & Développement Personnel

Histoire, définition et champs d’application du coaching

Éthique, code déontologique, cadre professionnel

Compétences clés du coach

Processus de coaching : étapes et structure d’une séance

La posture du coach : neutralité, écoute active, questionnement

Exercice : construire sa première séance de coaching

Bases de la psychologie moderne et cognitive

Mécanismes de défense, croyances limitantes et schémas de pensée

Introduction à la PNL et aux neurosciences appliquées

Plasticité cérébrale et potentiel humain

L’impact des émotions sur les décisions et la réussite

Exercice : cartographie des schémas et transformation

Comprendre et réguler ses émotions

Développer l’intelligence émotionnelle chez soi et chez le client

Résilience : mécanismes, étapes et accompagnement

Accompagner un client en situation de blocage ou d’échec

Exercice : plan d’action de résilience et techniques émotionnelles

Clarifier les valeurs, la mission de vie et les aspirations profondes

Cohérence entre identité, actions et objectifs

Techniques de motivation durable et accompagnement au changement

Exercice : créer un “Life Map” d’alignement personnel

Techniques de communication efficaces en coaching

Questionnement stratégique et écoute active approfondie

Gestion des résistances et recadrage

Outils issus de la PNL pour créer l’impact

Exercice : simulation de séances et feedback personnalisé

Comment fonctionne le cerveau dans un processus de changement

Neuroplasticité, habitudes et comportements

Reprogrammation mentale : outils pratiques

Techniques d’ancrage et visualisation

Exercice : construire un protocole de transformation cognitive

Comprendre les dynamiques relationnelles

Accompagner sur les problématiques de couple, famille, travail

Communication non-violente et posture d’accompagnement

Exercice : étude de cas sur une problématique relationnelle complexe

Méthodologie orientée solutions

Définition et atteinte d’objectifs SMART, GROW, CLEAR

Techniques d’accompagnement à la décision

Exercice : construire un plan d’action stratégique

Identifier les talents, forces et valeurs professionnelles

Transition, reconversion et développement de carrière

Personal Branding et positionnement professionnel

Exercice : accompagnement d’un cas réel de reconversion

Techniques de visualisation, affirmations, EFT, journaling

Travail sur l’enfant intérieur et libération des blocages profonds

Coaching symbolique et métaphorique

Exercice : protocole complet de coaching transformationnel

Études de cas réels

Simulations de séances supervisées

Feedback collectif et individuel

Structuration de l’offre de coaching professionnelle

Créer son offre, son programme et son business model

Stratégies de communication et marketing éthique

Réseaux, positionnement et légitimité professionnelle

Accompagnement à l’installation et au développement de carrière