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Il est difficile de parler d'amour de soi de nos jours étant donné que nous vivons dans un climat social de plus en plus surcompétitif.
Il est difficile de parler d'amour de soi de nos jours étant donné que nous vivons dans un climat social de plus en plus surcompétitif.
Nous vivons dans une société qui a justifié et normalisé la mentalité « je dois me battre pour des ressources limitées pour être le meilleur, plus intelligent, plus aisé et plus beau que les autres sur la base d’un Canvas choisi par une minorité ». Pas étonnant que l'idée d'Amour de soi soit vue sous un jour très artificiel et matériel.
Nous vivons dans une société qui a justifié et normalisé la mentalité « je dois me battre pour des ressources limitées pour être le meilleur, plus intelligent, plus aisé et plus beau que les autres sur la base d’un Canvas choisi par une minorité ». Pas étonnant que l'idée d'Amour de soi soit vue sous un jour très artificiel et matériel.
Qu'est-ce que l'amour de soi vraiment ?
Qu'est-ce que l'amour de soi vraiment ?
Pour être clair dès le début, l'amour de soi ne consiste pas à se fermer aux autres autour de vous et à tomber dans une admiration de soi malsaine et déséquilibrée. Il ne s'agit pas de nourrir un sentiment de supériorité ou de sentir qu'on a le droit moral de refuser aux autres ce qu’on gagne pour soi. L'amour de soi est une question de compassion et d'ouverture d’esprit.
Pour être clair dès le début, l'amour de soi ne consiste pas à se fermer aux autres autour de vous et à tomber dans une admiration de soi malsaine et déséquilibrée. Il ne s'agit pas de nourrir un sentiment de supériorité ou de sentir qu'on a le droit moral de refuser aux autres ce qu’on gagne pour soi. L'amour de soi est une question de compassion et d'ouverture d’esprit.
Nous pensons que nous sommes en conflit avec le monde – avec des situations autour de nous qui sont perçues comme injustes, dures ou douloureuses. La vérité est que la plupart du temps, nous sommes en conflit avec nous-mêmes. Nous luttons et résistons constamment en faisant barrière à l’évolution de soi vers notre potentiel le plus élevé et être vraiment qui nous sommes. Nous le faisons à travers un ennemi commun – la peur.
Nous pensons que nous sommes en conflit avec le monde – avec des situations autour de nous qui sont perçues comme injustes, dures ou douloureuses. La vérité est que la plupart du temps, nous sommes en conflit avec nous-mêmes. Nous luttons et résistons constamment en faisant barrière à l’évolution de soi vers notre potentiel le plus élevé et être vraiment qui nous sommes. Nous le faisons à travers un ennemi commun – la peur.
Je vais donner l’exemple le plus simple j’ai interviewé plusieurs personnes via un questionnaire simple.
Je vais donner l’exemple le plus simple j’ai interviewé plusieurs personnes via un questionnaire simple.
La première question était : « êtes-vous capable de créer demain une chaine YouTube, pour parler de sujet commun où de votre vie sans masque ni chichi ? »
La première question était : « êtes-vous capable de créer demain une chaine YouTube, pour parler de sujet commun où de votre vie sans masque ni chichi ? »
85% m’ont dit non et les 15% restant étaient déjà des personnes en confiance et qui étaient sur le chemin de la réussite accélérée.
85% m’ont dit non et les 15% restant étaient déjà des personnes en confiance et qui étaient sur le chemin de la réussite accélérée.
En devenant victime de la peur - la peur de perdre la vie, la peur de la désapprobation des autres, la peur du jugement, la peur du changement, la peur d'affronter certaines vérités et surtout la peur de se faire face - nous nous interdisons de vivre la vie pleinement et d'être ouvert à qui nous sommes vraiment d'une manière authentique. Ainsi, une partie importante de ce que signifie vraiment s'aimer est de vous permettre d'être ce que vous voulez vraiment être en accord avec votre potentiel le plus élevé. Être tout simplement vous !
En devenant victime de la peur - la peur de perdre la vie, la peur de la désapprobation des autres, la peur du jugement, la peur du changement, la peur d'affronter certaines vérités et surtout la peur de se faire face - nous nous interdisons de vivre la vie pleinement et d'être ouvert à qui nous sommes vraiment d'une manière authentique. Ainsi, une partie importante de ce que signifie vraiment s'aimer est de vous permettre d'être ce que vous voulez vraiment être en accord avec votre potentiel le plus élevé. Être tout simplement vous !
Vous vous autorisez avant tout à être humain :
Vous vous autorisez avant tout à être humain :
Cela signifie reconnaître qu'il est normal d'avoir des failles, de faire des erreurs d’être unique et de ne pas faire les choses comme les autres. L'important est de le reconnaître et d'y faire face en premier.
Cela signifie reconnaître qu'il est normal d'avoir des failles, de faire des erreurs d’être unique et de ne pas faire les choses comme les autres. L'important est de le reconnaître et d'y faire face en premier.
La détermination est d'en tirer des leçons, de la changer et d'aller de l'avant. Et puis d’arrêter de vous juger et de vous critiquer.
La détermination est d'en tirer des leçons, de la changer et d'aller de l'avant. Et puis d’arrêter de vous juger et de vous critiquer.
Le jour où vous serez votre premier fan et supporter, vous réussirez tout ce que vous entretiendrez.
Le jour où vous serez votre premier fan et supporter, vous réussirez tout ce que vous entretiendrez.
Nous engendrons des pensées et des sentiments négatifs à propos de nous-mêmes qui continuent de déformer notre image de soi et de saper notre confiance et notre estime de soi. C'est vraiment inconcevable comment nous pouvons faire cela en tant qu'êtres humains.
Nous engendrons des pensées et des sentiments négatifs à propos de nous-mêmes qui continuent de déformer notre image de soi et de saper notre confiance et notre estime de soi. C'est vraiment inconcevable comment nous pouvons faire cela en tant qu'êtres humains.
Premier pas pour avancer vers la confiance en soi :
Premier pas pour avancer vers la confiance en soi :
Accepter toutes les personnes différentes de vous
Accepter toutes les personnes différentes de vous
Arrêter de juger les gens. Quand on juge les gens on s’auto juge à travers eux et on arrête d’être tolérant
Arrêter de juger les gens. Quand on juge les gens on s’auto juge à travers eux et on arrête d’être tolérant
Faire grandir la tolérance et aimer l’autre tel qu’il est sans se dire au fond de soi, c’est mieux s’il était comme ça ou s’il faisait comme ça
Faire grandir la tolérance et aimer l’autre tel qu’il est sans se dire au fond de soi, c’est mieux s’il était comme ça ou s’il faisait comme ça
Vous vous permettez également de créer votre espace, vos rêves et votre vie :
Vous vous permettez également de créer votre espace, vos rêves et votre vie :
Arrêtez de dépendre des autres pour vous secourir ou vous dire si c’est ok ou pas.
Arrêtez de dépendre des autres pour vous secourir ou vous dire si c’est ok ou pas.
Vous êtes un merveilleux créateur. C'est pour cela que vous êtes ici, mais hélas, si peu de gens ont un aperçu de cette vérité.
Vous êtes un merveilleux créateur. C'est pour cela que vous êtes ici, mais hélas, si peu de gens ont un aperçu de cette vérité.
Vous n'avez besoin de personne ni de rien en particulier. Vous avez juste besoin d'amour-propre et cela signifie également de reconnaître que vous avez un potentiel et un pouvoir immense pour créer votre destin, peu importe ce que votre esprit, vos peurs et votre conditionnement social vous ont fait croire.
Vous n'avez besoin de personne ni de rien en particulier. Vous avez juste besoin d'amour-propre et cela signifie également de reconnaître que vous avez un potentiel et un pouvoir immense pour créer votre destin, peu importe ce que votre esprit, vos peurs et votre conditionnement social vous ont fait croire.
Cela signifie avoir confiance et croire en vous à nouveau ! Oui, s'aimer, c'est comprendre que vous êtes une version unique et que tout ce que vous créez est unique et créatif
Cela signifie avoir confiance et croire en vous à nouveau ! Oui, s'aimer, c'est comprendre que vous êtes une version unique et que tout ce que vous créez est unique et créatif
S'aimer, c'est faire confiance à son propre pouvoir et à sa sagesse pour choisir ce qui est juste, en harmonie avec sa vraie nature unique. Rien ne peut être plus puissant parce que tout ce que vous créez à partir de cet espace est authentique.
S'aimer, c'est faire confiance à son propre pouvoir et à sa sagesse pour choisir ce qui est juste, en harmonie avec sa vraie nature unique. Rien ne peut être plus puissant parce que tout ce que vous créez à partir de cet espace est authentique.
Pourquoi l'amour de soi est-il la base de toute croissance personnelle ?
Pourquoi l'amour de soi est-il la base de toute croissance personnelle ?
Comme nous l'avons vu plus haut, s'aimer signifie permettre, faire confiance et s'ouvrir pour que votre vie intérieure s'épanouisse en étant aligné avec qui vous êtes vraiment et avec votre potentiel le plus élevé. Puisque ce que nous vivons autour de nous n'est rien de plus qu'un reflet de ce qui se passe à l'intérieur de nous, il s'ensuit qu'en vous aimant vous vous ouvrez à expérimenter plus d'amour dans la vie de gratitude, d’acceptation, et d’accepter d’être la meilleure version unique de soi.
Comme nous l'avons vu plus haut, s'aimer signifie permettre, faire confiance et s'ouvrir pour que votre vie intérieure s'épanouisse en étant aligné avec qui vous êtes vraiment et avec votre potentiel le plus élevé. Puisque ce que nous vivons autour de nous n'est rien de plus qu'un reflet de ce qui se passe à l'intérieur de nous, il s'ensuit qu'en vous aimant vous vous ouvrez à expérimenter plus d'amour dans la vie de gratitude, d’acceptation, et d’accepter d’être la meilleure version unique de soi.
Sofya EL QOUASSI
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